Instagram 移动应用，点击 + 按钮，然后点击“发布”或“卷轴”。您可以直接从应用程序录制照片或视频，或从手机上传预制媒体。 选择后，您可以添加标题、效果、滤镜、音乐、文本叠加，甚至增强现实元素。 3.安排你的内容 当您的帖子完善并准备好发布后，请点击箭头 (Android) 或“下一步”按钮 (iPhone)。然 台湾 WhatsApp 号码列表 后点击“高级设置”，然后点击“计划”。从那里，您可以选择最多 75 天的日期和时间。轻按“完成”，轻按后退按钮，然后轻按“安排”即可完成安排您的帖子或卷轴。 如何管理预定的 Instagram 帖子 这是一种常见的情况：您计划在大公司促销当天发布 Instagram 帖子，但情况发生了变化，您需要对该帖子进行编辑。您可以通过以下两种方式管理已安排的 Instagram 帖子： 管理您的 Instagram 个人资料中的预定帖子 要从您的个人资料管理计划的 Instagram 帖子，请首先导航到应用程序中您的个人资料。

然后点击右上角的菜单按钮，然后点击“预定内容”按钮。接下来，点击要编辑的帖子或卷旁边的三个点按钮。这将为您提供“重新安排”、“立即分享”或“删除”帖子的选项。 从创建菜单管理预定帖子 要从“创建”菜单管理计划的 Instagram 帖子，请先点击应用程序中的 + 按钮。然后点击“发布”或“卷轴”，然后点击“计划”以查看计划内容的列表。点击您要更改的内容，然后点击“重新安排”、“立即共享”或“删除”。 安排 Instagram 帖子的最佳实践 能够安排 Instagram 内容不一定会改变您的社交媒体营销策略。强大的内容营销包括深思熟虑的规划、创造性的语言以及利用分析来实现最大的影响力和影响力。以下是安排 Instagram 帖子的其他一些最佳实践： 与您的追随者互动。如果您确切知道帖子的发布时间，则可以留出时间来回复评论和问题。与您的关注者互动是建立品牌形象并让用户返回您的 Instagram 页面的好方法。

 与其他社交渠道同步。Facebook 等其他社交媒体平台也提供了为未来安排帖子的选项。通过社交媒体管理工具交叉发布或协调您的内容同时在多个平台上上线，可以帮助确保最大的影响力并展示高水平的专业精神。 开发优质内容。由于您可以提前一个月安排帖子，因此您可以有充足的时间来规划和构建高质量的内容。额外的交付时间还意味着您可以与员工或领导层一起在内部测试您的帖子，以便针对最终目标受众进行微调。 避免过度发布。虽然人们可能会认为越多越好，但内容疲劳是真实存在的。发布太多内容可能会让您的 Instagram 粉丝不知所措，促使他们忽视或取消关注您的品牌。研究表明，为了提高您的参与度，最好每天创建大约一篇 Instagram feed 帖子和两个故事。